慢性胃炎的日常护理注意事项 
来源：福州胃肠病医院
要想治好慢性胃炎，首先要了解自己的病情。福州医博肛肠医院专家介绍：引发慢性胃炎的病因是多方面的，也是复杂的。但值得重视的是，大量喝啤酒可以引起慢性胃炎，已患慢性胃炎又可加重或促使病情反复，特别提醒，如患有慢性胃炎，较好做到不抽烟、不喝酒等不良嗜好。因此病情会慢慢病愈起来。
慢性胃炎的日常护理注意事项：
一、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉，鸡，鱼，肝，腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜，西红柿，茄子，红枣等。每餐较好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
二、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶，豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤，鸡汤，带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物。
如豆类，豆制品，蔗糖，芹菜，韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。
三、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。
此外，患者还应多做运动，锻炼身体。保持健康的生活习惯，正确到位的护理对治好慢性胃炎，是至关重要的。关于慢性胃炎的治疗，一定要采取有效的治疗。
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