两种水果有效缓解胃痛

来源：福州胃肠病医院

两种水果有效缓解胃痛?胃痛，在日常生活中较为常见的一种疾病，往往很多人都没有去重视，仅仅只是喝喝开水，吃吃药，更有甚者直接忍着，其实这些都是非常错误的做法，去医院检查治疗才是关键，所以这里为大家提供两种水果有效缓解胃痛，给去医院检查治疗争取到有效的时间。听听专家的讲解：

专家表示：现如今随着生活节奏的加快，工作压力的加大，很多朋友由于饮食不规律常引起胃痛。我们的胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。

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1、西红柿可以缓解胃痛

专家介绍，西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。因为西红柿的酸味由柠檬酸、琥珀酸、苹果酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。除此以外，西红柿中含有的番茄红素成份，是胡萝卜素的一种，具有非常强的抗氧化作用，能有效去除引发包括等各种疾病的自由基。

每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃粘膜能起到特别好的保护作用。假使空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。也可以直接饮用市场上销售的西红柿汁。对于经常胃痛的患者不妨每天吃一至两个西红柿吧，不仅享受了西红柿的美味，而且可以有效地缓解胃痛。

2.大枣。

大枣富含维生素、氨基酸，能调节人体新陈代谢，增强骨髓造血功能，中医讲大枣有补气益血、健脾胃之功效，每天蒸半碗干枣吃。这样能够有效地调养胃痛。

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温馨提醒：患者要注意保持心情愉快，在治疗胃痛的同时，要积极的配合医生和家人。切忌自暴自弃、焦虑忧愁等，以免影响病情的恢复。杜绝胃肠病宜“三早”，早发现，早预防，早治疗!

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