您现在所在的位置:主页 > 胃肠疾病 > 胃炎 >

预防慢性胃炎的生活习惯

来源:福州胃肠病医院
眼睛看累了?文章难理解?点击直接与医师沟通,为您解答疑惑!

预防慢性胃炎的生活习惯有哪些?预防慢性胃炎应保持精神愉快,避免精神刺激,注意生活起居要有规律。避免食生冷辛辣之物,不酗酒,不暴饮暴食,多吃易消化营养价值的软食,多吃新鲜蔬菜及水果。 >>>点击咨询在线专家

预防慢性胃炎的生活习惯

1、避免精神紧张。胃病是一种典型的心身疾病,精神心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化。另外,由于精神高度紧张、压力过大、睡眠不好,会使人处在一种应激状态,胃酸分泌过多,即使原来没有胃病的人,久而久之也会有慢性胃炎、胃食管反流病的症状,甚至患胃和十二指肠溃疡病。因此,保持轻松愉快的心境,可有效预防胃病的发生。

2、三餐定时定量。很多人平时因为工作忙,常常食不定时,饥一顿,饱一顿,这样更加容易诱发胃病。因此再忙也要注意做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,好好呵护胃肠。

温馨提示:胃肠疾病不可小觑,若出现胃肠疾病问题,一定要及时到专业的胃肠医院做检查,明确病情,辨证施治,才能早日获得病愈,以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。为服务广大患者朋友能够方便的了解关于所患疾病的相关知识,福州医博肛肠医院胃肠诊疗中心特别开通了权威专家在线咨询服务

福州较好的胃肠医院福州医博胃肠病医院是一所集临床、科研、预防、保健、病愈为一体的专业治疗胃肠疾病的专科医院。福州胃肠病医院汇聚了来自北京、上海、广州、等地胃肠领域较先进的人士,引进各地宝贵的胃肠疾病治疗经验,共同打造福州地区胃肠医院旗舰品牌。...[详情]

医院地址:福州市仓山区则徐大道318号
【查看交通图】
接诊时间:早8:00点-晚20:00点
免费咨询热线:

0591-88032100

手机随时咨询
健康医生在您口袋
更有优惠时时享

微信搜索福州YEBO医博肛肠医院胃肠专科
版权所有:福州医博肛肠医院有限公司 Copyright © 2009-2016 YeBo Hospital FuZhou. All rights reserved. 闽ICP备14000078号