如何防治腹泻疾病?

来源：福州胃肠病医院

如何防治腹泻疾病?对于腹泻，无需大惊小怪，很多人都曾经得过，大多数一般都会认为，只有吃坏了肚子才会腹泻。其实并不全是，福州肛肠医院专家指出，腹部受凉会使肠道受到刺激，蠕动增加，也容易导致腹泻。

其次某些疾病，如肠息肉、肠癌等都可以导致腹泻的形成。所以腹泻并不是单纯的吃坏肚子，患者一旦发现还需及时到正规专业医院进行检查。那么该如何防治腹泻呢?

(一)专家支招：水果腐烂别再吃

多吃水果对身体有益，但要注意在入口之前先进行消毒、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表面往往有农药残留，食用后会造成有机磷中毒，表现为头疼头晕、恶心呕吐，严重时还伴有腹泻症状。要做到有效预防，除了用流动水有效清洁水果外，还应将其在清水中浸泡至少半小时。

水果烂了以后，实际上是污染了一种真菌毒素，除了烂的部位有污染，在周围也有污染，因此水果烂了以后超过了1/3就不要吃了。

(二)别把“甜蜜”变“负担”

许多人喜欢冷饮，一年四季从不间断，福州医博肛肠医院专家指出：食用冷饮要适量，否则“甜蜜”也会变“负担”。冷饮吃得过多会冲淡胃液，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收，甚至导致腹泻。

由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌都能在低下170℃的低温下生存。因此，不洁冷饮会危害身体健康，故没有品牌的汽水或冰棍不可食用。在食用冷饮之前，要先检查一下是否在保质期以内。某些对储藏条件有要求的食物不仅要注意保质期，更要留意保存条件。